Paino pudonnut viikossa 800 grammaa. :) Oon kyl siihen tosi tyytyväinen! Suurempi päivitys kunhan aikaa riittää, nyt kiirus!
keskiviikko, 10. marraskuu 2010
keskiviikko, 10. marraskuu 2010
Paino pudonnut viikossa 800 grammaa. :) Oon kyl siihen tosi tyytyväinen! Suurempi päivitys kunhan aikaa riittää, nyt kiirus!
Tätä blogia kirjoittelee reilu kakskymppinen nuori nainen. Blogia aloitettaessa painoa on reilu 80 kiloa ja pituuttaa alle 160 cm. BMI on 34.5 joka merkitsee merkittävää lihavuutta. Lopullisena tavoitteenani olisi pyrkiä normaalipainoon eli noin 60 kiloon, mutta aluksi muutaman kilon pudotuskin on hyvä. Mitään aikarajaa en ole pudotukseeni asettanut, hiljaa hyvä tulee. :)
Paino aloitushetkellä 14.7.2010 83.9 kg.
21.7.2010 82.8 kg (-1.1 kg)
27.7.2010 82.4 kg (-0.4 kg)
2.8.2010 82.1 kg (-0.3 kg)
11.8.2010 81.3 kg (-0.8 kg)
18.8.2010 80.7 kg (-0.6 kg)
25.8.2010 78.8. kg (-1.9 kg)
8.9.2010 79.2. kg (+0.4 kg)
15.9.2010 79.8 kg (+0.6 kg)
21.9.2010 79.9 kg (+0.1 kg)
26.9.2010 77.1 kg (-2.8 kg)
29.9.2010 77.0 kg (-0.1 kg)
6.10.2010 77.7. kg (+0.7 kg)
13.10.2010 76.7. kg (-1.0 kg)
20.10.2010 76.5. kg (-0.2 kg)
28.10.2010 76.3. kg (-0.2 kg)
3.11.2010 75.9. kg (-0.4 kg)
10.11.2010 75.1 kg (-0.8 kg)
17.11.2010 74.9 kg (-0.2 kg)
24.11.2010 74.8 kg (-0.1 kg)
21.12.2010 72.5 kg (-2.3 kg)
14.2.2011 73.8 kg (+1.3 kg)
21.2.2011 73.2 kg (-0.6 kg)
28.2.2011 73.2. kg (0.0 kg)
7.3.2011 73.8. kg (+0.6 kg)
14.3.2011 73.5. kg (-0.3 kg)
28.3.2011 73.9. kg (+0.4 kg)
5.4.2011 73.1. kg (-0.8 kg)
Pudotus yhteensä -10.8 kg. BMI 34.5-->30.0.
Kommentit